Rosszabbul érzik magukat a magyar tinik, mint négy éve: egyre kevesebben étkeznek egészségesen, fáradtak és ingerlékenyebbek – nagyjából ez olvasható ki az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai karán végzett kutatásból, melyet a 444. hu ismertetett.
A szakemberek közel hatezer tizenéves diákot kérdeztek meg arról, mit szeretnek enni, mennyit mozognak, valamint mennyire depresszív a hangulatuk. A válaszok tekintetében úgy tűnik, ideje elgondolkodni azon, hogyan segíthetjük őket hatékonyabban fejlődésük és tanulásuk során. Sokkoló adat, hogy a gyerekek 24 százaléka azt mondta, eszébe jutott már az öngyilkosság is.
A kutatás szerint 2014-hez képest nem állunk valami fényesen gyümölcs- és zöldségfronton, ráadásul a diákok 48 százaléka helyett már csak 42 százaléka szokott minden tanítási napon rendesen reggelizni. Bár a kamaszok továbbra is naponta legalább 60 percet mozognak, ez csupán azért van így, mert a lányok adatai javultak, míg a fiúké visszaestek. Jó hír lenne az is, hogy ma már nem kedvelik annyira a különböző nasikat, de sajnos, mint kiderült, hat százalékkal nőtt a túlsúlyosak aránya.
Kappéterné Meszlényi Erika vitamindús, egészséges vacsorával próbálja kompenzálni gyermekei iskolai fáradtságát, s ez mindenképpen javít a hangulatukon. /Fotó: Fuszek Gábor
Ami azonban még ennél is aggasztóbb, hogy egyre rosszabbul érzik magukat a bőrükben a tizenévesek. Az ötödikesek harmada panaszkodik arra, hogy hetente többször fáradtnak érzi magát, de az idősebb korosztály sem tudja kipihenni magát megfelelően.
Kappéterné Meszlényi Erika (41) azt tapasztalja, gyermekeit leginkább a heti öt tesióra fárasztja le, de nem könnyű a különórák mellett a házit is megcsinálni. Hetedik osztályos kamasz fiánál úgy látja, egész évben kemény tempót diktál neki az iskola, különösen az év végéhez közeledve.
– Az első hét még laza, aztán bele is csapnak a lecsóba. A téli és nyári szünetben van esélyük csak a pihenésre. Függetlenül azonban attól, hogy nagyon fáradtak, igyekszünk legalább egészségesen táplálkozni, s nem elhanyagolni a különórákat, a fiam esetében a gitárt, hiszen az egy kis kikapcsolódást jelent számára – árulta el az anyuka.
