Tudtad, hogy                                                                                                   

• működik Magyarországon ingyenesen hívható, anonim telefonos lelkisegély-szolgálat?
• bármilyen lelki problémával fordulhatsz hozzájuk?
• akkor is van, aki meghallgat, ha úgy érzed, teljesen egyedül vagy, senki sem ért meg, mindenki ellened van?
• a szenvedélybetegségek, a magány, a depresszió és a kilátástalanság fogságából is mindig van kiút?
• ha úgy érzed, mindennek vége, akkor is VAN SEGÍTSÉG?

Kapcsolj egyből                                                                                                            

• ha te, vagy a baráti körödben valaki bajban van!
• ha magányosnak érzed magad, úgy érzed, mindenki elhagyott!
• ha személyesen, online vagy telefonon bántanak, zaklatnak!
• ha nem látod a kiutat a függőségek rabságából!
• ha már túl sok a para, és úgy érzed, nincs tovább!

Hívd ezt a számot, mert kézenfekvő a segítség:

116-123

A nap 24 órájában, bármely szolgáltatótól ingyenesen hívható!

Az egységes lelki elsősegély hívószám, a LESZ Magyarországról ingyenesen hívható segélyvonala.

A telefonos lelkisegély-szolgálatok nagy múltra tekintenek vissza, a XX. század elején az öngyilkosság megelőzésével foglalkozó szervezetek alapozták meg létrejöttüket. A legkorábbi telefonos krízis-szolgálat 1953-ban jött létre, melyet Chad Varah tiszteletes alapított a Szamaritánusok Alapítványának részeként. A Telefonos Elsősegély Szolgálatok Nemzetközi Szövetsége (International Federation of Telephonic Emergency Services – IFOTES) 1967-ben jött létre Svájcban. Magyarországon 1970-ben, Debrecenben alakult meg az első szolgálat és 1990-ben jött létre a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ). 1997-ben, kifejezetten az ifjúsági korcsoport számára megalakult a Magyar Gyermek és Ifjúsági Telefonos Lelkisegély Szolgálatok Országos Szövetsége (GYITOSZ), ami később átalakult, és napjainkban Ifjúságért Mentálhigiénés Szövetség (IMSZ) néven működik.

A segélyhívó vonalak létfontosságú szolgáltatásokat nyújtanak, különösen azok számára, akiknél az öngyilkossági rizikófaktor magas. Anonim, magas szintű bizalmon alapuló érzelmi támaszt nyújtanak azoknak, akik pszicho-szociális krízisen mennek keresztül. A segélyhívó vonalak azonnali érzelmi támaszt nyújtanak személyes vészhelyzetek esetében, ahol ilyenkor az öngyilkossági gondolatok, illetve az azokkal kapcsolatos hajlam igen gyakori. Az öngyilkossági válság megszakítható ezzel az anonim típusú segítségnyújtással, ezért számos országban az ilyen jellegű szolgáltatás részét képezi a nemzeti öngyilkosság-megelőző stratégiának.

A LESZ 18 tagszervezettel és 5 éjjel-nappal működő stábbal várja a segítséget igénylők hívásait.

116-123

a nap 24 órájában, minden hálózatról ingyenesen hívható. A LESZ-ről bővebb információt itt talál:
https://www.sos116-123.hu/ 

Az IMSZ a

137-00

zöldszámon érhető el, hétköznapokon 17-21 óra között. Az IMSZ-ről bővebb információt itt talál:
http://www.ifjusagi-lelkisegely.hu/

• Az önkéntesek kiválasztása és kiképzése megfelel a Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége által elfogadott ajánlásoknak.
• Kötelezettséget vállalnak egy meghatározott terület lakosságának ellátására.
• Önálló segélykérő telefonvonalaikat egyirányúan, csak segélykérésre használják.
• A hívók számára anonimitást és ingyenességet biztosítanak.