Az egyre hűvösebbre forduló időjárás kedvez a kórokozóknak, és ha nem elég erős az immunrendszered, sajnos könnyebben megbetegszel.
A betegség több nap kieséssel, kellemetlenségekkel és akár még fájdalmakkal is járhat, ráadásul extra kiadásokat okoz, a beszedett orvosság pedig még jobban megviseli a szervezetet. Éppen ezért a legjobb a megelőzés. Vagy ha már megvan a baj, a természetes megoldás!
Adunk azonban egy kellemesebb alternatívát. Készítsd el ezt a gyógyító elixírt, és jó esetben akár egyetlen éjszaka alatt megszabadulhatsz a megfázástól.
Az alábbiakra lesz szükséged hozzá:
1/2 citrom facsart leve;
Egy kiskanál fahéj;Kettő kiskanál reszelt gyömbér;
méz a citromlével egyenlő arányban.
Az elixírt tehát csupa-csupa erős antioxidáns tartalmú szuperélelmiszert tartalmaz, amelyek támogatják az immunrendszert és gyorsan felveszik a harcot a megfázással.
Fogyasztása:
Az összetevőket jól elkeverjük, majd további ízesítés nélkül elfogyasztjuk.
Azok számára is van remény, akik nem kedvelik az ízét: forró ital formájában is elkészítheted! Egy deci forró vízzel keverd el, várd meg, míg iható hőmérsékletre hűl, majd egy forró fürdő után fogyaszd.
