Nekünk még ez volt a McReggeli meg a McVacsora is :) Nagyszüleink vagy 90 évig is eléltek vagy akár még tovább is és elvileg egészségtelen ételeket ettek, gyakorlatilag tíz évente vagy húsz évente egyszer látta őket orvos és semmi bajuk nem volt. Az is igaz, hogy ők a földeken még rengeteget mozogtak. Meg szinte egész nap talpon voltak, ha volt is idővel némelyiknél autó akkor is vagy gyalogoltak vagy kerékpároztak. Szóval akkor igenis számít a mozgás. A mai rohanó világ azért más, ülünk az irodában vagy a gyárban egy gép mellett és már nem igen van erőnk és valljuk be időnk se a mozgásra. Ez a finom magyaros étrend csak akkor nem hizlal, ha eleget mozgunk hozzá. Bár én akkor is nagyon szeretem. Nyomj egy lájkot, ha Te is!