2016
máj
05
A felhő muffin és felhő palacsinta után itt az újabb felhőmódszeres csoda. Finom, ráadásul egészséges, és a vonalaidra is vigyázhatsz vele.
Ha bejön neked a felhőmódszer, süsd meg a felhőlángost is, garantáltan imádni fogod!
A felhőmódszer lényege a liszmentesség. Épp ezért, akkor sem kell lemondanod a lángosról, ha éppen diétázol.
Íme a liszt és élesztő nélküli felhőlángos. Gyors, nem hizlal, és finom!
Hozzávalók:
3 tojás
10 dkg zsírszegény túró
1 zacskó sütőpor
só
A felhőmódszer lényege a liszmentesség. Épp ezért, akkor sem kell lemondanod a lángosról, ha éppen diétázol.
Íme a liszt és élesztő nélküli felhőlángos. Gyors, nem hizlal, és finom!
Hozzávalók:
3 tojás
10 dkg zsírszegény túró
1 zacskó sütőpor
só
Hirdetés
[ ]A tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját a túróval és a sóval alaposan elkeverjük. A fehérjét habbá verjük, beleszórjuk a sütőport, majd óvatosan, hogy a hab ne törjön össze, összeforgatjuk a túróval.
Egy tepsibe sütőpapírt teszünk, rákanalazzuk a masszát és előmelegített sütőbe téve 15 perc alatt süsd meg.
Megkenjük fokhagymás tejföllel, megszórjuk reszelt sajttal, és már fogyaszthatjuk is.
via:http://ripost.hu
