MindenegybenBlog

A legjobb, amit valaha kóstoltam, Jamie Oliver salátája 5 perc alatt

A legjobb, amit valaha kóstoltam, Jamie Oliver salátája 5 perc alatt

Hozzávalók:

Elkészítés:

  • Először is meg kell tisztítani a fehérkáposztát és meghámozni a sárgarépát. A fehérkáposztát és a sárgarépát rizsszem nagyságú darabokra reszeljük. Ezután hámozzuk meg a hagymát, vágjuk apróra, de ne reszeljük le.
  • Ezután tegyük a fehérkáposztát, a sárgarépát és az összes többi hozzávalót egy nagy tálba, és alaposan keverjük össze.
  • Legalább 2-3 órára tegyük lefedve a hűtőbe, és tálalás előtt ízesítsük cukorral, sóval, borssal, ecettel és tejszínnel, majd keverjük össze.

  • A salátát akár egy nappal korábban is elkészíthetjük, és a hűtőszekrényben tárolhatjuk. Néhány napig eláll, és nagyon finom grillezett ételek mellé. Kész!
  • Tápérték adagonként: 257 kcal, fehérje 3,28 g, zsír 15,55 g, szénhidrát 25,33 g

    A legjobb, amit valaha kóstoltam, Jamie Oliver salátája 5 perc alatt

    Jó étvágyat!

    2024-05-02 13:35:10 - Mindenegyben Blog