A listád végére írd oda: ezt kérem, vagy ettől jobbat.
2. Ha kész vagy a listáddal menj ki a szabadba, keresd meg a Holdat, állj a fényébe és olvasd fel hangosan, vagy magadba a teleírt papírlapot.
3. Köszönd meg hálás szívvel az Univerzumnak, hogy meghallgatta a kérésedet.
4. Ezután minden menj ki a szabadba minden egyes nap és olvasd fel a listádat. Soha ne felejtsd el megköszönni az Univerzumnak, hogy meghallgat Téged.
5. Ezt a gyakorlatot folytasd egészen Teliholdig.
6. Teliholdkor menj ki a szabadba. Gyújts egy fehér gyertyát. Olvasd fel utoljára a kívánságaidat és égesd el a papírlapot. Ezzel elengeded az irányítást a vágyaid felett és rábízod az Univerzumra a megvalósítás mikéntjét.
“Vigyázz, mit kívánsz, mert megvalósul!”
Most itt a lehetőség ebben a 2-3 napos fázisban a:méregtelenítésre, salaktalanításra vagy a rossz szokások felszámolására, életmódváltásra.