Így kell elkészíteni!
Hozzávalók:
- 2 közepes cékla
- 2 citrom
- 2 csésze ásványvíz
Alkalmazás: mossuk meg és tisztítsuk meg a céklát, majd vágjuk kisebb darabokra, és turmixoljuk össze. Ezután adjuk hozzá a citromok kifacsart levét, és az ásványvizet, majd alaposan turmixoljuk össze az egészet még egyszer. A szakértők szerint egy héten három alkalommal ajánlott ezt a csodálatos turmixot fogyasztani, lehetőleg reggel éhgyomorra.
A céklalé segítségével megszabadulhatunk a méreganyagoktól, sőt, nem kell többé keringési és májzsírosodási problémákkal küzdenünk. Hatására megtisztul a vér, a bőr, és a keringési problémáktól sem kell többé tartani.
Egy másik módszer szerint készíthetünk egy májtisztító egészséges smoothie-t is. Szükségünk lesz 2 citromra, 2 csésze almalére, 500 ml petrezselyemzöld-lére, egy fél cikk fokhagymára, 1 kisebb darab gyömbérre, 80 ml olívaolajra, és egy csésze gyógynövény teára.
Turmixoljuk össze a hozzávalókat, és 5 napon keresztül fogyasszuk el, 2 órával étkezés előtt.
