A fahéj csökkenti a vércukorszintet, és megakadályozz a máj, és a szervezet elzsírosodását. A gyömbér és a Cayenne paprika nagy hatóerővel méregteleníti a szervezetet, és védelmet nyújtanak a fertőzések, vírusok, baktériumok ellen.
Hozzávalók:
- 2 csepp citrom illóolaj
- ½ teáskanál cayenne bors
- 1 cm gyömbérgyökér meghámozva, és apróra vágva vagy reszelve
- 1 ¾ csésze víz
- ⅓ teáskanál fahéj
- 1 teáskanál kurkuma
- 1 teáskanál méz
Elkészítés:
Forraljuk fel a vizet, és amikor elkezd forrani adjuk hozzá a gyömbért. Hagyjuk néhány percet állni, majd adjuk hozzá a citrom illóolajat, a kurkumát, és a fahéjat. Amikor kissé kihűlt keverjük bele a mézet is. Fogyasszuk minden reggel közvetlenül ébredés után!