Érdemes ugyanakkor a mértékletes mennyiséget megtartani, mert a diónak rendkívül magas az energiatartalma, 654 kg kalóriát találhatunk 100 grammban, így bizony a testsúlyunkat is negatív irányba befolyásolhatja, ha eltúlozzuk a fogyasztását.
Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is tudjanak róla!
Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Diagnózist kizárólag orvos állíthat fel! Betegség esetén fordulj orvoshoz, az orvosi kezelést semmilyen más eljárás nem helyettesítheti! Jó egészséget kívánunk!