4. Krónikus fejfájás
A legtöbb esetben a fejfájást a dehidratáció okozza, így, ha megiszol egy nagy pohár vizet, gyorsan elmúlik. De okozhatja a stressz, feszültség vagy valamilyen komolyabb betegség is. Ha hosszú időn keresztül nem múlik el, keress fel egy szakembert.
5. Töredezett hajvégek
Ez a probléma leginkább a nőket érinti, ugyanis a női haj sokkal nagyobb esetben ki van téve a hajfesték, és a különböző szépítkezési eszközök roncsoló hatásának, mint a férfiak tincsei. De az is előfordulhat, hogy nem táplálkozol megfelelően, ezért fogyassz tápanyagokban, vitaminokban gazdag élelmiszereket.
6. Töredezett körmök
A körömlakktól, de különböző betegségektől, mint a például a pajzsmirigy betegség, is töredezhetnek a körmeid. Próbáld meg, hogy egy ideig nem fested a körmöd, és táplálkozz egészségesebben. Ha nem erősödnek a körmeid, fordulj orvoshoz.
7. Rossz lehelet
Okozhatja a kiszáradt száj, de a rossz emésztés, vagy a nem megfelelő szájhigiénia is. Ha nem tudsz megszabadulni a kellemetlen szájszagtól, fel kell keresni egy szakembert.
8. Puffadás
Nem csak hogy kellemetlen, de nagyon egészségtelen is. Lehet, hogy túl gyorsan eszel, és nem rágod meg az élelmiszereket, de lehet, hogy emésztésed nem megfelelő. A stressz is okozhat rossz emésztést, puffadást. Ha alacsony a gyomorsavszint, a gyomor nem tud megfelelően emészteni.filantropikum.com
