Romániában, Parajdon született, 1945. július 31-én. Édesapja Benczédi Sándor szobrászművész. Kolozsváron érettségizett 1964-ben. Színészdiplomáját Marosvásárhelyen, a Szentgyörgyi István Színművészeti Főiskolán 1969-ben vehette át. Pályáját a Sepsiszentgyörgyi Állami Magyar Színházban kezdte, 1973-tól a Szatmárnémeti Északi Színházban szerepelt. 1986-ban települt át családjával Magyarországra, a veszprémi színházhoz Hegyeshalmi László szerződtette.
Az 1989–90-es évadban a Zalaegerszegi Hevesi Sándor Színházban játszott. 1990-től ismét veszprémi színművész, 2017-től a Veszprémi Petőfi Színház társulatának örökös tagja, 2018-ban pedig a Szatmárnémeti Északi Színház is örökös tagjának fogadta.
Fontosabb szerepei: Vaszka Pepel Makszim Gorkij: Éjjeli menedékhely, Puzsér Molnár Ferenc: Doktor úr, Nick Edward Albee: Nem félünk a farkastól, Doolittle Alan Jay Lerner – Frederick Loewe: My fair lady, Vladimir Samuel Beckett: Godot-ra várva, Öregember Eugene Ionesco: Székek.
Borítókép: Benczédi Sándor (Forrás: Veszprémi Petőfi Színház)