Ugye Te is ismered a világ legegészségesebb italát, ami gyógyítja a köszvényt, enyhíti a gyulladásokat és védi a szívet!?
Régóta tudni lehet, hogy az antioxidánsok jelentős szerepet teljesítenek be a szabadgyökök növekedésének szabályozásában a szervezetben. A szabadgyökök felelősek a betegségek kialakulásáért, többek között a rákért.
A kurkumát a fűszerek királyaként tartják számon, Indiában az emberek szinte minden ételhez felhasználják. Az ételek fűszerezése mellett a kurkuma számos természetes gyógymód alapanyagaként szolgál. Ez a fűszer több, mint 300 antioxidánst tartalmaz, önmagában használva is hihetetlen gyógyereje van.
Most egy nagyszerű kurkuma ital receptjét osztjuk meg veletek, a recepthez használhattok friss kurkumagyökeret, vagy kurkumaport. Az italt fájdalomcsillapítóként használhatjuk, köszönhetően gyulladásgátló tulajdonságainak, de ezek mellett számos egészségmegőrző hatása van.
Az ital elkészítéséhez szükségünk lesz:
1 teáskanál őrölt kurkumára5 cm nagyságú gyömbérre5 sárgarépára2 citromra1 narancsra1 uborkáraAz ital elkészítése:
Hámozzuk meg a citrusokat, a gyömbért és a sárgarépát. Turmixoljuk össze a hozzávalókat, majd szűrjük le a levét. Reggel igyunk az italból, étkezés előtt fél órával.
Mire lehet gyógyír:KöszvényA kurkuma ital sikeresen enyhíti a köszvény által okozott gyulladást. Felhígított formában a kurkumában található kurkumin aktív lesz, ennek köszönhetően enyhíti a merevséget és a duzzadt ízületeket.
[LAPOZAS]Depresszió és demenciaAmerikai kutatók kiderítették, hogy a kurkuma csökkenti a depresszió és a demencia kialakulásának esélyét, ugyanakkor csökkenti ezek tüneteit.
Dr. Ajay Goel és csapata a kurkuma összetevőit vizsgálta. Arra a megdöbbentő tényre bukkantak, hogy a kurkuma is éppen olyan hatékony, mint az antidepresszáns gyógyszerek, egyik legjobb tulajdonsága, hogy nincs mellékhatása. Dr. Goel szerint a kurkuma még akkor is biztonságos, ha nagy mennyiségben fogyasztjuk.A szakemberek szerint a kurkuma blokkolja azt az enzimet, amely a depresszió kialakulásáért felelős.
RákRégóta tudott, hogy az antioxidánsoknak nagy szerepe van káros szabadgyökök leküzdésében, amelyek sok betegségért felelősek, többek között a rák kialakulásáért. A kurkuma ital nagyszerűen megelőzi a petefészek-, prosztata-, vastagbél- és mellrák kialakulását.
Emésztési problémákA kurkuma ital csökkenti a puffadást, a gyomorégést és a gyomorhurutot. Az ital mellett minden ételhez adhatunk kurkuma port, naponta egy teáskanállal fogyasszunk belőle.
Szív és érrendszerSzabályozza a koleszterinszintet, védi a szívet és a vérereket. A szívbetegségek elkerülése végett fogyasszunk naponta kurkumát.
MéregtelenítSikeresen eltávolítja a toxinokat a szervezetből, és javítja a bőr állagát.