Testünk hajlamosak zsírt égetni a nap folyamán, de ez nem történik meg az éjszaka alvás közben. Ha azt szeretnéd, hogy több zsírt égessen a szervezeted, akkor meg kell gyorsítani az anyagcserét akkor is, miközben alszol. A következő keverék segíteni fog abban, hogyan fokozd az anyagcserét, hogy minél hamarabb elérd az áhított testsúlyt.
Hozzávalók:
- 1 citrom;
- 1 teáskanál őrölt gyömbér;
- 1 evőkanál ecet;
- 1 csipet fahéj;
- ½ liter víz;
- 1 csokor petrezselyem
Hogyan készítsd el:
Forraljuk fel a vizet egy edénybe, majd add hozzá a hozzávalókat. Főzd alacsony lángon egy darabig. Hagyd kihűlni, majd szűrd át a keveréket, és öntsd egy üvegbe. A keveréket fogyaszd minden este lefekvés előtt 1 órával. A napi adag, 1 csésze, ami fokozza az anyagcseréd, és segít a szervezetnek éjszaka is égetni a zsírt.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.
