Rengetegen kipróbálták ezt a módszert és arról számoltak be, hogy mennyire hatékony, már néhány nap után érzékelhető a változás. Elsőre talán hihetetlennek tűnhet, hogy ilyen könnyen le lehet szokni a dohányzásról, de ki kell próbálni!
Annyit kell csak tenni, hogy egy bögrényi vizet egy edénybe öntünk és feltesszük forrni. Egy szem diót megmosunk, majd beletesszük. Addig hagyjuk főni, amíg a víz mennyisége körülbelül a felére csökken. Kivesszük belőle a diót és már ihatjuk is. Naponta egy bögrényit kell meginni belőle, egy hónapon keresztül ahhoz, hogy érezhető legyen a hatása.
A dióban lévő anyagok csökkentik a dohányzás iránti vágyat, így könnyedén le tud szokni a dohányos. Akik kipróbálták, arról számoltak be, hogy egyre kevésbé kívánták a cigarettát, így egyre kevesebbet dohányoztak és sokan teljesen abba is hagyták. Fontos, hogy egész diót használjunk, mert a héjában lévő anyagok elengedhetetlen, a dióbél nem elegendő.