Amikor úgy érzed,már kipukkadsz, akkor érdemes egy mini tisztítókúrát tartani, amire a legalkalmasabb a hétvégi két nap. Ezért kell egy salaktalanító ital, amitől olvad a zsír, és segít, hogy meg tudjunk szabadulni a mérgektől.
Az ital hozzávalói:
1 tk. csípős paprika
1 tk gyömbér
2 tk citromlé
1 tk juharszirup
300 ml víz
Tedd a fenti hozzávalókat egy turmixgépbe, keverd össze és az italt kész is. A legjobb este lefekvés előtt fogyasztani.
Csodálatos ital hozzávalói, ami fokozza az anyagcserét
4 gerezd fokhagyma
6 evőkanál citromlé (frissen facsart)
2 paradicsom
6 jégkocka
500 ml víz
Ez az ital nem ugyanaz, mint az előző, ezt reggeli előtt fogyasszuk.
Igyál sok zöld teát a két nap alatt (cukor és mesterséges édesítőszerek nélkül) és természetesen fogyassz csak gabonát és zöldséget
