MindenegybenBlog

Cso­ko­lá­dé­val és eper­rel ké­nyez­tet a leg­újabb ma­gyar di­é­tás sü­ti­csoda

Édesszájú vagy, de nem sze­ret­nél hízni? Fo­gad­junk, hogy ilyen fi­no­mat még nem ettél! Ez a cukor és fehér liszt nél­kül ké­szült, is­teni süti min­den fo­gyó­kú­rá­zót rabul ejt! Kós­told meg!

Ha ezt megkóstolod, rá fogsz jönni, hogy cukor és liszt hozzáadása nélkül is lehet isteni finom a desszert. Ráadásul ennek a sütinek az elkészítése is rendkívül egyszerű. Próbáld ki!

 

Hozzávalók:

A tésztához:

• 6 tojás
• édesítőszer ízlés szerint
• 4 evőkanál kakaópor

A krémhez:

• 500 g zsírszegény túró
• vanília aroma
• 2 evőkanál folyékony édesítőszer
• 4 evőkanál natúr görög joghurt
• 250 g eper

 

Így készítsd:

Tészta:

- A tojásokat válaszd szét. A fehérjét 1 evőkanál édesítővel verd fel habbá.

- A sárgáját keverd ki krémesre 1 evőkanál folyékony édesítőszerrel.

- A kakaóport szórd bele a tojás sárgájába, keverd össze és óvatosan forgasd hozzá a felvert fehérjehabot is.

- Béleld ki a tepsit sütőpapírral, és öntsd bele a masszát.

- Süsd 180 fokon kb. 15 percig.

- Ha kész, hagyd hűlni.

Krém:

- A hozzávalókat keverd jól össze, és add hozzá az apróra vágott epret.

A tésztát vágd ketté, és töltsd bele a krémet. Tekercsként is készítheted!

Jó étvágyat!

Forrás: Laczó Andrea

2016-04-22 19:24:02 - Mindenegyben Blog