Manapság egyre több szülő keres egészséges alternatívákat a bolti édességek helyett. De mi lenne, ha azt mondanánk, hogy van egy olyan csokis finomság, amit a gyerekek imádnak, mégsem tartalmaz egy gramm cukrot sem? Ráadásul könnyen elkészíthető, tápláló és természetes összetevőkből áll!
Ez a banános-kakaós édesség tökéletes választás uzsonnára, tízóraira vagy akár egy kis délutáni nasi gyanánt. Készítsd el, és nézd meg, hogyan fogy el pillanatok alatt!
✔ 2 érett banán✔ 100 ml hideg víz✔ 20 g zselatin✔ 1,5 evőkanál cukrozatlan kakaópor
Keverd el a hideg vízben a zselatint, majd hagyd állni kb. 5 percig, hogy megduzzadjon.
A banánokat pépesítsd villával vagy turmixgéppel, hogy teljesen sima, selymes állagot kapj.
Szitáld hozzá a kakaóport, majd keverd alaposan össze a banánpürével, hogy a csokoládés íz mindenhol egyenletesen eloszoljon.
A megduzzadt zselatint olvaszd meg vízgőz felett vagy a mikróban néhány másodperc alatt, de vigyázz, ne forrald fel! Ezután öntsd a banános-kakaós masszához, és dolgozd el alaposan.
Öntsd a masszát egy szilikonformába vagy sütőpapírral bélelt kisebb edénybe. Tedd hűtőbe legalább 2 órára, hogy megdermedjen és szépen szeletelhető legyen.
Ha megdermedt, vágd fel kockákra, szeletekre vagy formázd kedved szerint. Akár kis bonbonokat is készíthetsz belőle!
✅ Természetesen édes – a banánnak köszönhetően egyáltalán nem kell hozzá cukor!✅ Igazi csokis élmény – kakaós íze a csokit idézi, de sokkal egészségesebb.✅ Pofonegyszerű elkészíteni – még a gyerekek is besegíthetnek!✅ Szuper móka a konyhában – közös sütés, keverés, formázás, ami garantáltan élmény minden korosztálynak.
🔸 Szórd meg kókuszreszelékkel vagy darált dióval.🔸 Adj hozzá egy csipet fahéjat az extra ízélményért.🔸 Ha szereted a roppanós textúrát, keverj bele egy marék durvára tört mogyorót.
Ez az egészséges, cukormentes desszert nemcsak a gyerekek, de a felnőttek kedvence is lehet! Próbáld ki, és oszd meg másokkal is, hogy ők se maradjanak le erről az isteni finomságról! 😊🍌🍫