Hatalmas ennergiákkal rendelkeznek!
Az Univerzumban minden egyes dolog hordoz valamilyen rezgést, még a kimondott szavaid is, ezért nem véletlen, hogy évszázadokon keresztül a szavakat gyógyításra is használták. Szavakkal nem csak kommunikálhatunk, vagy mesélhetünk, hanem fohászkodhatunk, és megteremthetjük azt, amire vágyunk.
A szavak gyógyereinek leghatásosabb alkalmazása a mantrában rejlik. A mantra egy olyan rövid, pozitív töltetű mondat, amely hatalmas energiákkal rendelkezik. Egyszerre szabadíthatja meg a testedet, elmédet és a lelkedet mindenféle stressztől.
Magát a szót, „mantra” úgy is fordíthatnánk, mint az „elme eszköze”, ami nem véletlen, mert képes megváltoztatni a gondolkodásmódunkat és előhívni a tudatalattink elfojtott dolgait. A hagyományos gyakorlatok szerint egy mantrát 125,000-szer kell elismételnünk ahhoz, hogy valóban elmélyüljön a tudatunkban. Tehát, ha heti pár alkalommal mondogatjuk őket, akkor hosszútávon már jelentősen változtathatunk életünkön.
De milyen mantrát ismételgethetünk? Íme néhány a legjobbak közül:
1. Tudom, hogy a nap minden egyes percében szeretve és támogatva vagyok.
Naponta háromszor mondd el ezt a mantrát, akár hangosan, de ha nincs lehetőséged, suttogva is teheted. Közben fond össze magad körül a karjaidat, mintha ölelnéd magad.
