3. Étkezés: Csirkemell grillezve zöld salátával
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Gyümölcs
3. Étkezés: Csirkemell grillezve zöld salátával
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Kettő főtt tojás és főtt zöldségek
3. Étkezés: Hal grillezve zöld salátával
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Gyümölcs
3. Étkezés: Csirkemell grillezve zöld salátával
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Főtt zöldségek, csirke és paradicsomsaláta
3. Étkezés: Főtt zöldségek
2. hét:
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Csirkemell salátával
3. Étkezés: Kettő teljes főtt tojás, salátával és naranccsal
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Főtt zöldségek és 2 főtt tojás
3. Étkezés: Hal grillezve zöld salátával
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Saláta és csirke
3. Étkezés: Kettő teljes főtt tojás, salátával és naranccsal
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Sajt, kettő főtt tojás és főtt zöldségek
3. Étkezés: Csirkemell grillezve zöld salátával
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
Hirdetés2. Étkezés: Tonhal salátával
3. Étkezés: Kettő főtt tojás salátával
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2. Étkezés: Csirkemell grillezve zöld salátával
3. Étkezés: Gyümölcs
1. Étkezés: Két teljes főtt tojás + valamilyen gyümölcs
2-3. Étkezés: egyben: Csirkemell grillezve zöldséggel
Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is kipróbálhassák!
Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Betegség esetén fordulj orvoshoz! Jó egészséget kívánunk!
