2018
jan
11
Második hét:
Hétfő:
Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás
Ebéd: csirke és saláta
Vacsora: 2 főtt tojás, saláta és narancs
Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás
Ebéd: főtt zöldségek és 2 főtt tojás
Vacsora: grillezett hal és saláta
Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás
Hirdetés
[ ]
Ebéd: saláta és csirke
Vacsora: 2 főtt tojás, saláta és narancs
Csütörtök:
Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás
Ebéd: sajt, 2 főtt tojás és főtt zöldségek
Vacsora: saláta és grillezett csirke
Péntek:
Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás
Ebéd: tonhal és saláta
Vacsora: saláta és 2 főtt tojás
Szombat:
Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás
Ebéd: saláta és csirke
Vacsora: gyümölcs
Vasárnap:
Reggeli: gyümölcs és 2 főtt tojás
Ebéd és vacsora egyben: grillezett csirke és zöldség
