Bemutatkozás

MindenEgybenBlog

Mindenegyben blog , mint a nevében is utalunk rá, minden benne van, ami szem-szájnak ingere.
Kedves böngésző a napi fáradalmaktól meg tud nálunk pihenni, kikapcsolódni, feltöltődni.
Mindenegyben blog -ban sok érdekes és vicces képet találsz. Ha megnyerte a tetszésedet csatlakozz hozzánk.

Rólunk:
Mindenegyben blog indulási időpontja: 2012. március
Jelenleg két adminja van a blognak: egy fiú és egy lány.
Kellemes böngészést Mindenkinek!

Életmód - egészség
Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:
Mindenegyben Blog - 2022. március 09. (szerda), 15:47

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre: (1. oldal)

Hirdetés
Hirdetés
2022 már 09

“Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!” Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.

Az alábbi furcsa tojás diéta azért az egyik leghasznosabb módja a fogyásnak, mert biztosítja a szervezet számára szükséges tápanyagokat és vitaminokat, fokozza az anyagcserét és telítettség érzetet is ad.

“Amikor először meghallottam ezt a furcsa tojás diétát nem hittem benne, de a férjem biztatott, hogy próbáljam ki. Most büszkén mondhatom, hogy egy 2 hét alatt sikerült 5 kg-t úgy fogynom, hogy közben ettem és szinte észre sem vettem, hogy 14 nap alatt átalakul a testem.”

Hirdetés
[ ]

Íme a heti étrend:

1. nap

  • Reggeli-2 főtt tojás, 2 narancs, 1 csésze zsírszegény tej
  • Ebéd- 6 dkg főtt csirke hús, 1 pohár joghurt
  • Vacsora- egy főtt tojás, 5 dkg főtt csirkehús és egy narancs

2.nap

  • Reggeli- 2 főtt tojás, citromlé
  • Ebéd- 5 dkg pirított hal, 1 grapefruit
  • Vacsora- 3 keményre főtt tojást.

3.nap

  • Reggeli- 2 kemény tojás, 1 csésze meleg víz, 1 citrom frissen facsart leve
  • Ebéd- 6 dkg főtt marhahús, 1 grapefruit
  • Vacsora- 3 kemény tojás

4.nap

A cikknek még nincs vége, lapozz!
Hirdetés
Megosztás a Facebookon
Hirdetés
Hirdetés