A dohányosoknak mindenképpen számolniuk kell a tüdőt érintő esetleges betegségekkel, hiszen a cigarettákban lévő sok-sok káros anyag egyáltalán nem egészséges. Azoknak sem árt a következő receptet elkészíteni, akik nem szoktak rágyújtani, mert a környezetből rengeteg méreganyag kerül a légzőszervekbe, így egy alapos tisztítás semmiképp nem árt.
A mostani gyógyrecept megalkotói szerint 3 nap alatt megszabadulhatnak a dohányosok a tüdeikben felhalmozódott nikotin mennyiségtől.
Fontos tudni, hogy két nappal a kúra megkezdése előtt egyáltalán ne fogyasszunk semmiféle tejterméket, hiszen ez csökkenti, vagy megakadályozza a méregtelenítő folyamat beindulását.
Este, mielőtt másnap hozzáfognánk a tüdők méregtelenítésének, igyunk meg egy bögre meleg zöld teát.
A lépések
1. Facsarjunk ki két citromot, és a levet keverjük el 300 ml vízzel. Reggeli előtt üres gyomorra igyuk meg.
2. Az első napon igyunk meg 300 ml ananász, vagy grapefruit levet, a legjobb, ha friss gyümölcsből facsarjuk ki az egészséges nedűt. Ezek a gyümölcslevek nagyszerűen tisztítják a tüdőt.
3. Reggeli és ebéd között igyunk meg 300 ml friss sárgarépa levet. A lé lúgosítja a vért és ezáltal az egész testet, így a betegségek kialakulásának esélye csökken.
4. Vacsora közben fogyasszunk káliumban gazdag levet, amelyet kinyerhetünk céklából, petrezselyemből, vagy paradicsomból, de fogyaszthatunk mandulát is. Ezt a szabályt a három nap alatt, minden vacsora alkalmával tartsuk be.
5. Lefekvés előtt igyunk meg egy pohár áfonya levet, amely elpusztítja a tüdőkben megtelepedő baktériumokat.
6. E 3 nap során, mindennap vegyünk egy 20 percig tartó forró fürdőt, amelynek szintén méregtelenítő hatása van. Érdemes a fürdővízbe eukaliptusz illóolajat tenni, elég 5–10 csepp. Ezt a kellemes, gyógyító illatot lélegezzük be, hogy a tüdőkből kiürüljenek a káros anyagok.
Forrás: filantropikum.com
