A télbe csöppentünk, ezért nagyon fontos, hogy ha megfázás vagy influenza áldozatává válunk tudjuk mivel kell magunkat gyógyítani. A légúti betegségek nagyon gyakoriak a téli időszakban, ilyenkor sok ember keresi fel az orvost.
A köhögés azonban tartósan, hetekig megtart. Számos gyógyszer ígér köhögés enyhítést, de egyik sincs olyan hatékony, mint a házi gyógymódok. Az alábbi recept annyira hatékony, hogy ha egyszer is kipróbálod, soha többé nem vásárolsz majd köhögés elleni készítményeket a gyógyszertárban!
Hozzávalók:
- néhány friss citrom leve
- kevés bioméz
- egy kis víz
- ½ tk. őrölt gyömbér
- ½ tk. őrölt szegfűszeg
Elkészítés:
Keverj össze minden hozzávalót a méz kivételével és forrald fel. Addig főzd, amíg szirupos állagú keveréket nem kapsz. Ha kissé hűlt, add hozzá a mézet is és teljesen hűtsd le! Naponta 3-szor, 1 teáskanállal fogyassz belőle étkezések után!
