NE JÁTSSZ AZ ÉLETEDDEL! EZEKET A TÜNETEKET ÉSZLELTED? VALAMI NAGYON ROSSZRA UTALHATNAK!
Az emberi test hihetetlen gépezet, amely képes riasztani, ha van valami rendellenesség történik benne. Különböző módokon jelzi, hogy valami baj van, vagy hiányt szenved egy létfontosságú vitaminban vagy ásványi anyagban.
A legfontosabb, hogy ismerjük ezeket a jelzéseket, és mindent elkövessünk, hogy elmúljon a baj!.
- A B-vitamin családba tartozó vitaminok hiánya.- Gyomorsav kiválasztásával kapcsolatos gyomorbetegség-, fogprobléma- vashiány, vérszegénység- streptococcus és staphylococcus baktérium fertőzés, gombák (többnyire candida) - elégtelen szájhigiénia - legyengült immunrendszer, cukorbetegség
Megoldás: Fogyasszon több tofut, quinoát, sovány sajtot, mángoldot és a spenótot, mogyorót, aszalt sárgabarackot, spárgát, mindenféle magvakat és a hüvelyeseket. Káposztaféléket a K vitamin miatt.
Másik oka lehet a repedéseknek allergiás reakció valamilyen kozmetikai termékre.
Ha hámló bőrkiütés bőrpírt észlelsz a fejbőrön vagy az arcon, fokozott hajhullással, akkor:
Biotinhiányod van
Megoldás: Fogyassz mogyorót, mandulát, mángoldot, kecsketejet, joghurtot, paradicsomot, sárgarépát, hagymát, diót, tejet, szezámmagot, banánt, avokádót, gombát.
Fontos megemlíteni, hogy az alacsony hőmérséklet télen lényegesen ronthatja bármilyen bőrbetegség állapotát, különösen az arcbőrön. A leggyakoribb bőrbajok a következők: seborrhoeás dermatitis, atopiás dermatitis, rosacea, pszoriázis, allergiás kontakt dermatitis az arcon.Mindegyik betegség krónikus és rosszabb a téli időszakban, így akkor kell extra óvatosnak lenni.
