A fokhagyma az egyik legerősebb gyógyhatású növény, amely számos formában fejti ki áldásos hatását az emberi szervezetben. Igazi szuper-élelmiszer, egyike a legegészségesebbeknek!
Sokan tudják, hogy a nyers fokhagyma milyen erős hatással bír az immunrendszer erősítésében, működésének támogatásában, valamint a vérnyomás kiegyensúlyozásában, és a szívbetegségek megelőzésében.
Azonban a sült fokhagyma is legalább ilyen egészséges. Intenzíven segít a koleszterinszint normalizálásában, támogatja az erek egészségét, nagyobb mennyiségben fogyasztva pedig a szervezetünk 24 óra alatt reagál rá.
Az alábbiak történnek az emberi testben 24 órán belül, hogyha hat gerezd sült fokhagymát elfogyasztunk:
Első óraAz első órában emészti meg a gyomrunk a fokhagymát, így ekkor még csak élelmiszerként hasznosul.
Második-Negyedik óraA fokhagyma hatóanyagai harcba szállnak a szabadgyökök és a rákos sejtek ellenében.
Negyedik-Hatodik óraElkezdi kifejteni zsírégető hatását, kihajtja a feleslges folyadékot az emberi testből.
Hatodik-Hetedik óraElkezdi kifejteni antibakteriális hatását.
Tíz-huszonnégy óra
A fokhagyma mélytisztító hatásának hála kifejti rengetg áldásos hatását, amelyek közül a legfontosabbak:
– Segít optimálisan tartani a koleszterinszintet;
– Véd a szív- és érrendszeri megbetegedésektől, stabilizálja a vérnyomást;
– Meghosszabbítja a sejteink élettartamát;
– Csonterősítő hatású;
– Segít leküzdeni a fáradékenyságot, energizál;
– Támogatja az immunrendszer működését;
– Gátolja a nehézfémek bejutását a sejtekbe.
