Fájdalom – a szervezetnek vészjelzése arról, hogy valami nincs rendben. Ha valamelyik testrészed különösebb ok nélkül fáj és nincs semmilyen valódi betegséged vagy sérülésed, akkor a baj valószínűleg pszichoszomatikus jellegű és ez a válaszreakciója a testednek az életben zajló eseményekre.
Pszichoszomatika – egy tudomány, mely az ember testi, lelki és fiziológiai folyamatainak az összefüggéseit kutatja. Amikor a psziché szenved, akkor erre a test hevesen reagál, nem csak azzal, hogy betegség jeleit mutatja, hanem különböző testi fájdalmakkal is. Tudd meg, hogy melyik szerved jelez neked és tegyél rendet magadban. Az emberi test – csodálatos rendszer, amiben minden mindennel összefügg…
A fájdalmak okai
1. Fejfájás
Ha állandóan stresszes vagy és folyamatosan túl vagy terhelve, ne lepődjél meg azon, hogy fáj a fejed. A legjobb módszer a fejfájás megszüntetésére: végezz lazító gyakorlatokat, például meditációt vagy jógát. Dr. Christian Peterson szerint figyelni kell az érzelmi harmóniára és akkor a fejfájás megszűnik.
2. Nyak
Az az ember, aki valamiért nem tud megbocsátani magának, az nyaktájéki fájdalmakról panaszkodik. A bűntudat súlya megbénítja ezt a testrészt, az önmarcangolástól és a lelkifurdalástól ezért mihamarabb meg kell szabadulni. Ahhoz, hogy elmúljon a nyaktájéki fájdalom, el kell fogadni a világot olyannak, amilyen az a maga valójában. Laurie D’Ascenzo csontkovács-kineziológus, azt javasolja, hogy bocsássunk meg önmagunknak és másoknak és ettől javulni fog a közérzetünk.
3. Váll
Ros Kitson csontkovács magyarázata szerint, a váll egy olyan zóna, ahova az ember felelősségének és a gondjainak a terhei rakódnak. A váll fájdalma csökkentésének a legjobb módja – oszd meg terheidet a hozzád közelállókkal, hagyj fel a terhek önálló cipelésével.
4. A hát felső részének fájdalma
Ez a zóna a szerelemért felelős. Ronda Degast, edző és önismereti tanácsadó, úgy véli, hogy ezen területek fájdalmáért az emberi kapcsolataink a felelősek, próbáld meg egyensúlyba hozni energiacsere folyamataidat. Szerelmet kapni és adni csak kölcsönösen lehet.
5. Derékfájdalom
A hát alsó fele az anyagi dolgokért felelős, tehát ha te nem vagy elégedett az anyagi helyzeteddel, ne lepődj meg azon, hogyha a derekad gyakran fáj. Dr. Mark V. Tong arra figyelmeztet: Ha éjjel nappal aggódsz a pénz miatt, hogy keveset keresel, vagy sokat költesz, ez komoly egészségügyi problémákhoz vezethet. Próbáld meg kiegyensúlyozottan kezelni a pénzügyeidet.
