A megfelelő test több körülményen múlik. Öröklött hajlam, az étkezés, a testmozgás és a mindennapi életmódbeli szokások is nagyon fontosak az egészséges és vonzó alak megőrzésének szempontjából.
Sokan szenvednek túlsúlytól, mindent kipróbálnak, mégsem sikerül lefogyni, érdemes ilyenkor valamilyen új dolgot kipróbálni.
Csak össze kell rakni ezt a szert , és teljesen új alapokra helyezheted a fogyókúra sikerességét.
Ez egy jól ismert információ, hogy a citrom nagyszerű egészségügyi előnyökkel rendelkezik, megszabadítja a testet a méreganyagoktól és nagyon jó folyadékhajtó hatása is van egyben. Továbbá, a citrom segít távol tartani a vírusokat és fertőzéseket a szervezettől, ami minden évszakban igen hasznos számodra.
A chia mag hihetetlen hatású, ellátja a testet egészséges tápanyagokkal, miközben segíti a szervezet méregtelenítését is.
Végül a méz segít az anyagcsere gyorsításában.
Erre lesz szükség:
- Egy csésze víz;
- Egy kanál chia mag;
- 1 kanál citromlé;
- 1 kanál méz;
Így készül:
Először is tedd a Chia mag vízbe és hagyd ázni egy órán át. Szűrd le a levét, és keverd a maghoz a többi hozzávalót. Egy turmixgépben mixeld az egészet össze néhány pillanatig.
Igyál a z elixirből reggelente éhgyomorra. Az első eredmények jönnek néhány nap múlva.
Ne felejtsük el, hogy a rendszeres könnyű testmozgás, mondjuk napi 20 perc séta felgyorsítja a folyamatot.
