A könnyen elkészíthető gél felturbózza az anyagcserét, emésztésserkentő, és a plusz kilókat is eltünteti. A világon rengetegen sokan próbálták ezt a csodás keveréket, amely a látást, hallást, és a memóriát is javítja. 3 hozzávaló kell csak hozzá: méz, citrom és torma.
A citrom erős gyógyító szer, ezért napi rendszerességgel kell fogyasztani egészséges embereknek is. A héjában levő fitonutriensek hatékonyak Alzheimer, és Parkinson-kór esetén is. Nagyon magas az antioxidáns tartalma, immunrendszer erősítő, és segítségével szembeszállhatunk a fertőzéses, és vírusos megbetegeségektől is.
A méz nagyon sok, a szervezet számára fontos tápanyagot tartalmaz, mint például antioxidánsok, flavonoidok, C-vitamin, kalcium és vas.
Készítsd el az alábbi keveréket:
- 125 gramm torma,
- 3 citrom,
- 3 evőkanál méz.
Elkészítés: a citromokat használat előtt tedd egy tálba, tölts rájuk a vizet, és adjál hozzá 1 evőkanál ecetet. Hagyjad ázni tíz percen keresztül, majd mosd meg alaposan.
Hámozzad meg a tormát, mossad meg, majd kisebb darabokra vágva turmixoljad össze. A citromokat héjastól együtt szeleteld fel, szedd ki a magokat, és azt is tedd a tormához a turmixgépbe. A pépes masszához keverj hozzá a 3 evőkanál mézet, majd tedd egy üvegedénybe, és tároljad a hűtőben.
Naponta kétszer fogyassz belőle 1 teáskanálnyit, 3 héten keresztül.
