A máj az egyik legnagyobb méregtelenítő szervünk, de sokszor képes feltelni méreganyagokkal, amit bizony ajánlatos kiüríteni, tisztítani. Több mint 500 féle funkciót lát el, ezért jó, ha nem hagyjuk túlterhelődni, megbetegedni.
Készítsünk házilag könnyű de hatásos méregtelenítő italt, mely méregteleníti a májat és elősegíti a májsejtek regenerálódását.
Kiknek ajánlott a fogyasztása?
- dohányosoknak
- akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt
- akik fogamzásgátlót szednek
- egy súlyosabb betegségen átesetteknek
- antibiotikum kúra után
- túlsúlyosaknak
- akik nyugtalanul alszanak vagy álmatlanságban szenvednek
- fizikai és szellemi kimerültség esetén
Hozzávalók: 2 kisebb cékla, 2 kivi, 4 sárgarépa, egy csésze dió
Elkészítés: Turmixoljuk el a hozzávalókat, majd töltsünk hozzá körülbelül egy liter forrásvizet, öntsük át egy üvegbe az egészet, és egy nap alatt fokozatosan igyuk meg, lehetőleg evés előtt. Másnap készítsünk egy újabb adagot, legalább két héten keresztül.
