Abban sajnos egyetérthetünk, hogy a májunkra mind jelentősen nagy terhet róvunk. Esetenként túl nagyot is. Mivel ez a szerv felel a testünk méregtelenítéséért és a felszívott tápanyagok kezeléséért, nem kell jobban magyarázzuk, hogy milyen kiemelkedő szerep van az egészségünk fenntartásában.
Van még egy jó dolog a májunkban. Mégpedig az, hogy mindig igyekszik a tudatunkra adni, ha valami nincs rendben vele, így van lehetőségünk jobban odafigyelni rá. Lássuk, melyek ezek a jelek!
1. Hasi fájdalomHa fájdalmat érzel a májad területéről, ez egy jele lehet annak, hogy gyulladásban van. A máj a has jobb felső oldalán található az alsó bordaívek alatt, ezért vedd figyelembe, ha görcsöket vagy valamilyen egyéb fájdalmat éreztél mostanában ezen a részen.
2. Sárga bőr
A bőr sárgásabb árnyalat sokkal gyakoribb lehet, mint maga a sárgaság és egyéb kiváltó okai is lehetnek, mint például a túl sok répa vagy répalé fogyasztása. Azonban az, amely már a szemet is érinti egy komoly jel arra, hogy a máj nem képes feldolgozni az elpusztult vörösvérsejtekből származó bomlástermékeket és valami gond van vele.
3. HányingerAz émelygés számos egyéb betegség tünete is lehet, ezét nem kell egyből a májproblémára gondolni, viszont, ha a többi tünettel együtt társul, az erős jelzés kell, hogy legyen. Érdemes orvos véleményét kikérni, mert lehetséges, hogy csak gyomorrontásról van szó.
4. Furcsa színű székletA normális széklet általában barna színű. Ha a színe eltér a barnától és halványsárga vagy szürkés színűre változik, akkor az egyértelmű jel, hogy valami nincs rendben a májunkkal. Szintén fontos figyelmeztető jel, ha kátrány színű és vér is megjelenik benne!
5. FáradtságCsakúgy, mint az émelygés, a fáradtság is jelenthet sok mindent, ha más tünetektől elkülönülten tapasztalható. Ne ijedj meg, ha rendszeresen fáradtságot tapasztalsz, de mindenképpen konzultálj az orvosoddal, ha a tünetednek nincs különösebb oka.
6. Hasi duzzanat
Ha előrehaladott májbetegségről van szó, akkor gyakori tünet a folyadék visszatartás, amely általában hasvíz növekedéssel jár, esetleg a bokák és a láb is duzzadt lehet. Ez a tünet vesefunkció csökkenésének jele is lehet.7. Rossz lehelet és testszag
