INGYENES vérnyomás ellenőrző TÁBLÁZAT! Itt ellenőrizheti, hogy Önnek milyen a vérnyomása! Alacsony, magas vagy optimális?
Az ideális értékek az életkor függvényében változnak!
Nem árt tudni, hogy a mért vérnyomásunk alacsonynak, magasnak vagy teljesen normálisnak számít. Mentsd el ezt a táblázatot, hogy mindig kéznél legyen.
Vérnyomás normális értékeA szív, agyi és vese szövődményeket megelőzendő, a vérnyomás normális értéke általában 140/90 Hgmm alatt kell, hogy legyen. Az európai ajánlás szerint 60 év felett, az amerikai ajánlás szerint 80 év felett a 150-s systolés érték elfogadható a diasztolésnak 90 alatt kell lennie.
Optimális vérnyomásnak nevezzük a 120/80 Hgmm-t nem meghaladó értéket.
Emelkedett normális vérnyomás a 130-139 közötti szisztolés és/vagy 85-90 közötti diasztolés érték.
Kóros vérnyomásértékek
I. fokozat, enyhe hypertonia: 140-159 szisztolés és/vagy 90-99 diasztolés.II . fokozat, középsúlyos hypertonia: 160-179 szisztolés és/vagy100-109 közötti diasztolésIII. fokozat, súlyos hypertonia: 180 feletti szisztolés és/vagy 110 feletti diastolés értéknél
Forrás: http://kardiocenter.hu
►► HA TETSZETT A CIKK, KÉRJÜK LÁJKOLD ÉS OSZD MEG MÁSOKKAL IS! ❤ KÖSZÖNJÜK!
