Biztos veled is már megtörtént, hogy evés közben rossz útra ment a falat, ezért fuldokolni kezdtél, és bepánikoltál. Velem többször is előfordult már, rendesen meg is ijedtem. Ilyen helyzetben sokszor elfog a pánik, főleg ha egyedül vagy, és valljuk be nem is igazán tudjuk mit kell tenni.
Szerencsére most egy frappáns ötlettel állt elő Jeff Rehman tűzoltó és rohammentős, aki számos életmentő beavatkozás során tanulta el ezt a technikát. Jeff a technikát egy hasfalat erősítő edzésből vette, aminek segítségével kikényszeríti a torokban lévő akadályt.
A technika egyszerű: állt négykézláb, és szorítsd ökölbe a kezeidet. Majd dobd előre a karodat, úgy hogy közben testeddel a földre csapódj. Lehet, hogy fájni fog, de megmentheted az életed vele. Terhes nők ne végezzék ezt a technikát.
Amennyiben hasznosnak találod a technikát kérlek oszd meg ismerőseiddel is, ezzel akár egy életet is megmenthetsz.
