Sokak életét keserítik meg az ízületi fájdalmak, amelyek egy egészen széles skálán változhatnak az enyhétől, a már egészen nehezen elviselhetőekig.
A fájdalmat sokszor elmulaszthatja, ha pihentetjük az érintett testrészeket, azonban érdemes arra gondolni, hogyan tudnánk megszüntetni a problémát.
A megoldást támogathatja ez a természetes módszer, amelyhez elsősorban almaecetet használhatunk. Pár javaslat tehát:
Készítsünk almaecetes lábfürdőt: egy csésze almaecetet hat csésze vízzel keverjünk össze. Mielőtt még beleáztatnánk a lábunkat a keverékbe, mártsunk bele egy tiszta rongyot, és azt helyezzük rá a fájós területekre, pl. ha a vállunk fáj, akkor a vállunkra. Fél órán keresztül áztassuk a lábunkat az almaecetes keverékbe, és az alatt tartsuk a rongyot is a másik fájós területen.
Hatékony helyi megoldást jelent az almaecet kókuszolajjal keverve. Egy evőkanál kókuszolaj és két evőkanál ecet kell hozzá, és ezzel egyszerűen bedörzsöljük a fájó területet. Pár perc kell neki, hogy hasson.
Az almaecetet meg is ihatjuk. Amennyiben rendszeresen alkalmazzuk, segít csökkenteni az ízületi problémák kialakulásának és romlásának kockázatát. Egy nagy pohár vízhez keverjünk egy-három evőkanállal az almaecetből, és étkezések előtt, napi háromszor igyuk. Az almaecet erős antioxidáns, szinte kisöpri szervezetünkből a méreganyagokat! Ha pedig azt szeretnénk, hogy finomabb legyen, egy kis mézzel édesíthetjük!
Hasznos volt? Ne felejtsd el megosztani, hogy a barátaid is kipróbálhassák!
Ha allergiásak vagyunk az almaecetre vagy bármilyen hasonló anyagra, ne fogyasszuk!
Fentiek információs célt szolgálnak, nem minősülnek orvosi javaslatnak! Diagnózist kizárólag orvos állíthat fel! Betegség esetén fordulj orvoshoz, az orvosi kezelést semmilyen más eljárás nem helyettesítheti! Jó egészséget kívánunk!
