Étkezést követően mintegy egy egész napig tart az ételek lebontása. A nem megfelelő étkezési szokásokkal lelassítjuk az emésztés folyamatát. Ha rossz élelmiszereket eszünk, akkor a lebontás akár 72 órán át is eltarthat. A szorulás az egyik legismertebb jele ennek, ami rögtön megjelenhet.
[ad1]
Ezek az intő jelek, hogy sok a salakanyag a szervezetben:
- legyengült immunitás (ekcéma, bőrkiütések, gombás fertőzés, vírusos, bakteriális megbetegedések)
- hangulatingadozás (memóriazavar, szorongás, levertség)
- általános izomgyengeség
- hasi fájdalmak, puffadás, hasmenés, szorulás