Hozzávalók:
Elkészítés:
Keverjünk össze egyenlő arányban lisztet és mézet, majd folyamatos kevergetés mellett adjuk hozzá a növényi olajat is. Az így kapott keveréket tegyük egy szalvétára, majd helyezzünk rá gézlapot. Helyezzük a borogatást a mellkasra, vagy a hát felső részére, esetleg a fájó torokra és ragasztószalaggal vagy ragtapasszal rögzítsük le.
A borogatást nem a szívre kell helyezni, hanem közvetlenül a mellkasra.
Helyezzük a borogatást éjszaka a testre, majd 2-3 óra elteltével cseréljük le egy másikra, amit egész éjszakára hagyjunk magunkon. Ha még hatásosabb eredményt szeretnénk elérni kevés mustármagot is adhatunk a kencéhez.
A borogatásos gyógymódot már kisgyerekeknél is lehet alkalmazni 3 éves kor felett. Kiváló gyulladáscsökkentő hatása van, ami közvetlenül az adott területen fejti ki hatását.