4# Javul a memóriád
A fokhagymában található antioxidánsok segítenek kivédeni a sejtek oxidatív károsodását, ez késlelteti az öregedési folyamatot az agyban is.
5# Javul az állóképességed
A fokhagyma segíti a szívizom és a vázizmok hatékonyabb működését. Ha sportolsz, akkor javul a teljesítőképességed, ha nem, akkor csökkenti a fáradtságot és segít talpon maradni a téli fertőző betegségek viharában is.
6# A hajad és a bőröd is egészségesebb lesz
A fokhagyma segíti a hajnövekedést és a hajszálak megerősödését. A hajhullás ellen is kezelést jelent. A fejbőrre is fel lehet vinni. Szerencsére már kifejlesztettek szagmentes fokhagymaolajat is.
A napi 2 fokhagymagerezd elfogyasztása segíti a kollagén és az elasztin termelődését, amelyek a bőr feszességét és rugalmasságát segítik elő.
7# Csökken a fogfájdalmad
Antibakteriális és gombaellenes hatásának köszönhetően a fokhagyma jót tesz a fog- és szájbetegségeknek. Elpusztítja a kórokozó bacikat és segít a gyulladt ínynek gyógyulni.
