Az alábbi receptet az oroszok már évszázadok óta alkalmazzák és az eddigi vélemények alapján annyira hatékony, hogy már az első használat után -akár- megszüntethető is az ízületi fájdalom. Természetes, minden konyhában megtalálható hozzávalókra van szükségünk az elkészítéséhez, megéri kipróbálni!
Alapjában véve semmi mást nem kell tennünk, mint összekavarni a hozzávalókat addig, amíg krémes állagú krémet nem kapunk és egy műanyag dobozba tenni, ami zárható legyen.
Kenjük be a krémmel a kívánt testrészt és fóliával tekerjük körbe, majd egy meleg sállal tekerjük is be. Tartsuk így 1,5-2 órán át. A legjobb eredmény elérése érdekében egész éjszakán át így hagyhatjuk a krémet és csak reggel mossuk le. 4-5 nap alatt eléri a kívánt hatást, de láthatóvá és érezhetővé válnak az eredmények már az első használatot követően. Ha több napig alkalmazzuk, tartsuk hűvös helyen.