Eddig gyakran ettem dinnyét, de amióta kiderült, mit tett a szervezetemmel…
Gondold át te is, mielőtt te is fogyasztanád!
A görögdinnye egészségre gyakorolt jótékony hatásai:
Magas lipokin tartalma fontosbetegségmegelőzőhatással bír. De mi is az a lipokin? Anélkül, hogy túlságosan belemennénk a részletekbe, annyit érdemes tudni róla, hogy ez egy vöröses színű karotinoid, aminagyon erős antioxidáns. Ez a vegyület képes a káros szabadgyököket semlegesíteni a szervezetünkben, ami igen hatékony segítséget nyújthat többek között a rákmegelőzésben is.
A-, C- és B-vitaminokban rendkívül gazdag.
Jelentős mennyiségű cink-, foszfor-, és szeléntartalommal rendelkezik.
Ásványi anyag tartalma nagymértékben hozzájárul azimmunrendszer erősítéséhez.
A görögdinnye nagyonjó lázcsillapítóhatással bír.
Csökkenti az emésztési problémákat.
Enyhíti a légúti panaszokat.
Hatékonyan segít még a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának a megelőzésében.
Csökkenti az ízületi gyulladás kialakulásának lehetőségét.
Sportolók számára kifejezetten ajánlott, hiszen a görögdinnye citrullin összetevőjehatásosan enyhíti az izomlázat. Izomfájdalom esetén célszerű dinnyeitallal oltani a szomjunkat.
Amagjából készített gyógyteakülönösen vesebetegségben szenvedők és cukorbetegek részére ajánlott
Ez a nő tudja, hogyan kell felvágni a dinnyét… ZSENIÁLIS!
A dinnye a nyár legfinomabb gyümölcse. Sokszor azonban gondot okoz, hogyan vágjuk fel. A legtöbben kettévágják, majd szeleteket vágnak, de itt van ez a nő, aki megtanít bennünket helyesen felvágni. Nagyon jó ötletnek tartom, ezért osztottam meg veletek is!
