Azt akarod, hogy megfiatalodjon a tested, de nem tudod, hogyan történhet ez meg? Ez a recept , amit csak vacsorára kell beiktatni, különben bármit ehetsz, kimossa a beleket, kipucolja belőlük a lerakódott zsírt, és ezáltal csökkenti a súlyt és szabályozza a savat is a gyomorban. A fő összetevői az egyre népszerűbb “Vitamin salátának” gazdagítják a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, rostokkal és pektinnel. Könnyen hozzáférhető és olcsó alapanyagok kellenek csak hozzá. Már ma edd ezt vacsorára!
Hozzávalók
– Káposzta – Cékla – sárgarépa – citromlé – olívaolaj
Készítmése
Vágd fel a káposztát, céklát és sárgarépát 3: 1: 1 arányban. Adhatsz hozzá fűszernövényeket kedvedre (petrezselyem, zeller …).Keverd össze a zöldségeket, hogy kiadja a levét. Ezután adj hozzá egy kevés citromlevet.
Végül hozzáadhatod az olívaolajat vagy más növényi olajat, amelyet választottál. Ne használj sót.Szupertanacsokblog.hu
