A méz és gyömbér számos jótékony hatással rendelkezik, azonban, ha együtt fogyasztjuk őket jóval megsokszorozódik gyógyító erejük.
Leginkább légzőszervi problémák kezelésére használják, de ezenkívül számos más betegségre lehet gyógyír ez a csodálatos páros. Nézzünk egy párat:
Súlyos influenza, köhögés, megfázás, torokfájás esetén mentőöv lehet a méz és a gyömbér keveréke. Csökkenti a torokgyulladást, a betegséggel járó fájdalmakat, és kiváló köptető is, így a köhögést is hamar feloldja. Igyunk minél több mézes gyömbérteát, vagy készítsünk reszelt gyömbéres mézes keveréket, hogy minél hamarabb átessünk az influenzán. Ha reszelt gyömbérhez egy kevés mézet és egy csipet fekete borst adunk, az asztmás tüneteket is enyhíthetjük.
Gyömbéres keverék megfázás, influenza esetén: ½ teáskanál gyömbérport, 2-3 szem fekete borsot, 2-3 szegfűszeget,2-3 kardamont, ½ teáskanál római köményt keverjünk el. Adjunk hozzá egy kevés teafüvet a kedvencünkből, forraljuk fel egy kevés vízzel, majd ízesítsük mézzel. Napi 2-3 alkalommal igyunk a teából.
Közismert, hogy a gyömbér hatékonyan enyhíti az emésztési panaszokat, a méz pedig csak fokozza a jótékony tulajdonságát. 1 teáskanál frissen reszelt gyömbért keverjünk el egy teáskanál mézzel, és minden étkezés után együk meg. Hatékonyan enyhíti a puffadást, és hozzájárul a könnyebb emésztésért.
A gyömbér közismert görcsoldó tulajdonsággal is rendelkezik. Készítsünk gyömbérteát, frissen reszelt gyömbérből, és ízesítsük a szintén nyugtató hatásáról is ismert mézzel.
A gyömbér és méz keverékét akkor is fogyaszthatjuk, ha utazási vagy terhességi hányingerrel küzdünk. Ha izomhúzódásban szenvedünk, készítsünk az érintett területre gyömbéres borogatást, és ezt alkalmazzuk naponta kétszer.