Bakó Ferenc: A 107 éves bácsi, aki megosztja a hosszú élet titkát
Bakó Ferenc az ország legidősebb emberei közé tartozik, és novemberben ünnepli 107. születésnapját. Nemcsak hogy megélte ezt a tiszteletre méltó kort, de kiváló egészségi állapotnak örvend: leletei rendben vannak, és nem szed gyógyszereket. Most megosztotta a hosszú élet titkát, amely meglehetősen szokatlan motivációból fakad.
Hogyan él az ország egyik legidősebb embere?
Néhány évvel ezelőtt Bakó Ferenc visszaköltözött vidékre, és jelenleg Sopron közelében, a 3800 lakosú Fertőszentmiklóson él 76 éves lányával, Elvirával. Hálás az életnek és Istennek, hogy öt gyermeke, tíz unokája, tizennyolc dédunokája és négy ükunokája született.
Feri bácsi híres a "firkáiról", bár ezekhez nem használ sem papírt, sem ceruzát. A "firkálás" nála a Facebook-posztolást jelenti. Aktív a közösségi médiában, bejegyzései gyakran közel 600 lájkot is kapnak. A Facebook számára ablak a világra: gyorsan üzenetet vált Messengeren, és számos okoseszközzel rendelkezik, mint laptop, tablet és okostelefon. Több mint 2800 ismerőse van, és levelezőtársai vannak Angliából, Izraelből és a Fülöp-szigetekről is. Úgy érzi azonban, hogy a korosztályából kevesen vannak jelen az interneten.
Egy élettörténet tele fordulatokkal
1917-ben született Kecskeméten, így a Monarchia utolsó szülöttei közé tartozik. Gyermekkora nehéz volt: édesapja az első világháborúban megsebesült és meghalt, édesanyját pedig hároméves korában a spanyolnátha vitte el. Öt testvérével árvaházban nevelkedtek, ahol papok gondoskodtak róluk, majd szétválasztották őket.
Fiatalon megszerette a zenét, és megtanult hegedűn, mandolinon és vadászkürtön játszani. Először pásztorként dolgozott, majd 19 évesen katona-zenész lett. A második világháborúban önként jelentkezett a frontra, hogy barátját helyettesítse, akit otthon gyermekei vártak. Sajnos a sors kegyetlen fordulatot vett: míg Feri bácsi a fronton harcolt, a táborhelyet lebombázták, és barátja életét vesztette.
A háborúban megsérült, de a kórházban megismerkedett egy Gizella nevű lánnyal, akit később feleségül vett. Hat évtizeden át éltek boldog házasságban, míg felesége 20 évvel ezelőtt elhunyt.
HirdetésA hosszú élet titka és meghökkentő motivációja
A Heti Napló című műsorban Feri bácsi elárulta, hogy amikor nyugdíjba vonult, elhatározta: addig nem hal meg, amíg az állam vissza nem fizeti neki a befizetett nyugdíjjárulékait. Ez a szokatlan motiváció tartja életben, és terve szerint már csak két év kell a cél eléréséhez.
Az életmódját illetően hisz az "arany középútban". Mindig mértékletes volt mindenben, amit csinált. Úgy véli, a falánkság ártalmas a szervezetre, ezért soha nem vesz repetát, és vacsorára gyakran csak egy kis szelet szalámit eszik. Ritkán fogyaszt édességeket, mert szerinte azok bomlasztják a szervezetet. A sót viszont nem sajnálja az ételeiből, hiszen úgy gondolja, hogy a sós ételek konzerválják a testet. Minden nap megiszik egy pohár vörösbort, és fontosnak tartja a mozgást is: járókerettel ugyan, de minden nap sétál a ház körül.
Egy példaértékű élet
Bakó Ferenc élete tele van tanulságokkal és inspirációval. Nemcsak a hosszú élet titkát osztja meg velünk, hanem azt is, hogyan lehet aktívan és boldogan élni idős korban is. Technológiai nyitottsága, pozitív hozzáállása és mértékletes életmódja mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ma is energikus és tevékeny életet éljen.
