Bár az izületi fájdalmak sok pihenéssel enyhíthetők, sok ember mégsem engedheti meg magának, hogy fájdalom esetén otthon maradjon és feküdjön. Mert bár az ízületeknek ez pihentetés, a mozgáshiány azonban rossz hatással van az egészségünkre.
Az almaecet igazi csodaszerként szolgál az ízületeknek, különösen ha áztató lábfürdőként alkalmazzuk! Emellett gyógyító italt és bedörzsölőt is készíthetünk még a hozzáadásával, eláruljuk hogyan!
Keverjünk össze 1-2 csésze almaecetet hat csésze meleg vízzel és áztassuk benne a lábat egészen addig, amíg a víz ki nem hűl. Abban az esetben ha nyaki fájdalommal vagy más fájdalmas testrésszel küzdünk, akkor egy nedvesítsük be az almaecet vízben egy törölközőt és azt alkalmazzuk borogatásként.
2 evőkanál almaecetet 1 evőkanál olívaolajjal és annyi kókuszolajjal keverjünk össze, hogy krémes állagú masszát kapjunk. Ezt alkalmazzuk az érintett területen, körkörös mozdulatokkal alaposan dörzsöljük be.
Keverjünk össze 1-3 teáskanál almaecetet 8 dl vízzel vagy bármilyen, kedvenc gyümölcslével. A meggylé a legjobb választás, mert ez önmagában is jótékony hatással van az ízületekre. Igyunk ebből az italból 1 pohárral, napi 3 alkalommal, lehetőleg étkezések előtt.
Szerző: tudasfaja.com