A szakemberek szerint a sav szinte felfalja a teste! Íme a világ 25 leglúgosítóbb étele >> csökkentik a rák és a szívbetegségek kockázatát! (1. oldal)

Bár tudjuk, hogy a feldolgozott ételek mennyire károsak, még mindig azok a kedvenceink. Feldolgozott és génmódosított élelmiszer, gyorskaja, cukorbombák – folyamatosan károsítják a szervezetünket és a legrosszabb, hogy ezzel tisztában is vagyunk. Az egészségkárosító ételek megváltoztatják a test pH-értékét, mégpedig félelmetes mértékben.

Az emberi szervezet alapvetően lúgos, de folyamatosan megyünk a természettel szemben és mind inkább savassá változtatjuk. Miért szeretjük jobban a gyorskaját az egészséges gyümölcsöknél, zöldségeknél? A savas pH-érték kihatással van az immunrendszerre és a szervezetet kiszolgáltatottabbá teszi a betegségekkel szemben.

Lúgosító élelmiszerek Ha egészségtudatos vagy, akkor valószínűleg minden tőled telhetőt megteszel, hogy egészségedet megőrizd. Ehhez szeretnék hozzájárulni azzal, hogy bemutatjuk neked az 5 legjobban lúgosító élelmiszert. Nem kell betegnek lenned ahhoz, hogy egészséges ételt egyél, éppen ellenkezőleg, segítő kezet nyújthatsz szervezetednek, hogy a legjobbat hozza ki magából!

1. Mángold Az egyik legtitokzatosabb lúgosító növény, amiről kimutatták, hogy véd a vírusokkal, baktériumokkal és szabadgyökökkel szemben.

2. Dinnye Fantasztikus méregtelenítő, ráadásként csodás pH-értéke van, átlagosan 8,5. Fogyasszuk ezt a szuperételt rendszeresen, bármelyik fajtáját választhatjuk, egyforma előnyökkel rendelkeznek. A görögdinnye is nagyszerű! Ennek a vízben rostban gazdag gyümölcsnek a 92%-a víz.