A méz képes csökkenteni a koleszterin szintet, a lerakódott zsírokat felszabadítja a szervezetben és lehetővé teszi, hogy a vér tisztítása megfelelően működjön. A méz-citromlé kombináció lúgosítja az étrendet, így különösen hasznos az elhízással szembeni harcban, ha nem szeretnénk fogyókúrába kezdeni. Nézzük részletesen minden előnyeit a méz és citrom kombinációjának!
A méz teljesen zsír mentes,a citrom pedig alacsony kalória számú. A kettő kombinációjától a zsír szinte olvadni kezd, a lerakódások a szervezetben pedig megszűnnek. Reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt a leghatásosabb alkalmazni.
A kombináció mintegy köptetőként működik, és segít felszaggatni a váladékot a légzőrendszerből. 1 evőkanál méz és 2 evőkanál citrom leve meleg vízbe téve hatásosabb, mint bármely más köptető. Mindebből naponta többször fogyasszunk, ha köhögéssel, asztmával küzdünk.
Egy teáskanál mézhez adjunk három teáskanál citrom levet, tegyük egy pohár meleg vízbe, és minden reggel igyuk meg. Meg fogjuk látni, a hasi zsírpárna napról-napra kevesebb lesz, és megelőzhetjük a további plusz kilók felszedését.
A kombináció segíti az emésztést, valamint visszaállítja a pH-értéket a szervezetben. Tisztítja a vért és javítja a máj funkcióját, mindemellett a C-vitamin és a B-vitamin mennyiség növelhető a szervezetben.
Ha szeretnénk erősíteni az immunrendszerünket és felkészíteni a szervezetünket a védekező mechanizmusra, akkor használhatjuk a kombinációt egyszerű “energiaitalként” is.
Forraljunk fel fél liter vizet és adjunk hozzá 2 teáskanál reszelt gyömbért, 3 evőkanál citromlevet és 3 evőkanál mézet. Szűrjük le az italt és 3-4 alkalommal igyunk meg belőle ha betegek vagyunk.
A citrom és a méz olyan antibakteriális vegyületeket tartalmaznak, amelyek segítenek kiölni a szervezetből a méreganyagokat. Természetes vízhajtók, így a nem szükséges vizet kihajtják a szervezetből, sőt, a méz nyugtató hatása révén segít a méregtelenítés utáni hidratációra.
Azoknál a pontoknál,ahol nincs megadva a kombináció mennyisége, az alábbiak szerint kombináljuk a két összetevőt: egy teáskanál méz, két teáskanál citrom leve egy pohár meleg (nem forró) vízbe keverve.