A citrom és a méz gyógyító ereje már ismert, de a kettő együttes kombinációja igazán csodákra képes. Nem csak az immunrendszer erősítésére kiváló, de a fogyásban, valamint néhány betegség ellen is hatásos lehet.
A méz képes csökkenteni a koleszterin szintet, a lerakódott zsírokat felszabadítja a szervezetben és lehetővé teszi, hogy a vér tisztítása megfelelően működjön. A méz-citromlé kombináció lúgosítja az étrendet, így különösen hasznos az elhízással szembeni harcban, ha nem szeretnénk fogyókúrába kezdeni. Nézzük részletesen minden előnyeit a méz és citrom kombinációjának!
Fogyás
A méz teljesen zsír mentes,a citrom pedig alacsony kalória számú. A kettő kombinációjától a zsír szinte olvadni kezd, a lerakódások a szervezetben pedig megszűnnek. Reggel éhgyomorra és este lefekvés előtt a leghatásosabb alkalmazni.
Köhögés, asztma
A kombináció mintegy köptetőként működik, és segít felszaggatni a váladékot a légzőrendszerből. 1 evőkanál méz és 2 evőkanál citrom leve meleg vízbe téve hatásosabb, mint bármely más köptető. Mindebből naponta többször fogyasszunk, ha köhögéssel, asztmával küzdünk.
Csökkenti a hasi zsírt és megelőzi az elhízást
Egy teáskanál mézhez adjunk három teáskanál citrom levet, tegyük egy pohár meleg vízbe, és minden reggel igyuk meg. Meg fogjuk látni, a hasi zsírpárna napról-napra kevesebb lesz, és megelőzhetjük a további plusz kilók felszedését.
Emésztési problémák
A kombináció segíti az emésztést, valamint visszaállítja a pH-értéket a szervezetben. Tisztítja a vért és javítja a máj funkcióját, mindemellett a C-vitamin és a B-vitamin mennyiség növelhető a szervezetben.
Immunrendszer
HirdetésHa szeretnénk erősíteni az immunrendszerünket és felkészíteni a szervezetünket a védekező mechanizmusra, akkor használhatjuk a kombinációt egyszerű “energiaitalként” is.
Megfázás és influenza
Forraljunk fel fél liter vizet és adjunk hozzá 2 teáskanál reszelt gyömbért, 3 evőkanál citromlevet és 3 evőkanál mézet. Szűrjük le az italt és 3-4 alkalommal igyunk meg belőle ha betegek vagyunk.
Méregtelenítés
A citrom és a méz olyan antibakteriális vegyületeket tartalmaznak, amelyek segítenek kiölni a szervezetből a méreganyagokat. Természetes vízhajtók, így a nem szükséges vizet kihajtják a szervezetből, sőt, a méz nyugtató hatása révén segít a méregtelenítés utáni hidratációra.
Azoknál a pontoknál,ahol nincs megadva a kombináció mennyisége, az alábbiak szerint kombináljuk a két összetevőt: egy teáskanál méz, két teáskanál citrom leve egy pohár meleg (nem forró) vízbe keverve.
