Elég ronda, sőt az íze is egyed a fekete reteknek, de hatása nagyon különleges, a benne rejlő hatóanyag pedig igazi köhögés elleni csodaszer, és ez még nem minden.
Nagyon olcsó és egész évben bezerezhető, talán csk a legnagyobb nyári melegben nem. Érdemes mindig venni belőle, mert erős gyógyhatása van.
1. Salaktalanít
A benne rejlő gyógyhatású anyagok miatt a máj testőre, mert segít, hogy a méreg- és salakanyagoktól könnyebben megszabaduljon a test. Jó hatással van az epére is, így az emésztés beindul. A fekete retek serkenti az étvágyat is, így aki nem kívánja az ételeket, egyen fekete retket. A magas rosttartalmának köszönhetően javítja a bélműködést, ezért a székrekedéstől szenvedők is kipróbálhatják a fekete retket.
2. Vesekő ellen
Ha valaki rendszeresen eszik a fekete retket, sokat tehet vele, hogy ne alakuljon ki a veséjében kövesedés. A mézes fekete retek kihajtja a vesekövet, de melléje ihatsz uborkából, vagy káposztából kinyert levet is. A fekete retek lé segít például a fáradékony tinédzsereknek, fiataloknak is a tanulásban.
