Egy fiatal férfi négy évvel ezelőtt véletlenül fedezte fel, hogy cukobetegséggel, és magas vérnyomás problémájával küz. Orvosai amikor felállították a diagnózist, sürgősen gyógyszeres kezelést ajánlottak.
Azonban, annak ellenére, hogy vérnyomáscsökkentő gyógyszereket és inzulin kezelést kapott, eredményei egyre csak romlottak. Ekkor döntött úgy, hogy más megoldást próbál ki.
Véletlenül találkozott Dr. John Zirdum nyers diétájával, vett egy turmixgépet, és elhatározta, hogy új életet fog kezdeni. Kezdetben kissé nehéz volt megszoknia az életmódváltást, de kitartó volt, és ennek következtében sikerült legyőznie a betegését. Rövid idő alatt normalizálódott a vércukorszintje, és súlyfölöslegétől is sikeresen megszabadult.
A nyers diétának köszönhetően 25 nap alatt közel 11 kg-t fogyott. Négy hónappal az életemódváltás után a vérnyomása 120/70, a triglicerid szintje 1,4 lett, és 20 kg-tól szabadult meg. Közben pedig teljesen mellőzte a gyógyszereket.
Nézzük kedvenc gyümölcslevének receptjét.
Hozzávalók:
- egy marok kelkáposzta,
- 5 kivi,
- 2 banán,
- 2 alma,
- fél liter víz.
Elkészítés: turmixoljuk össze a hozzávalókat.
Reggelire egy fél liter levet kell fogyasztani, a többit pedig a nap folyamán bármikor. Éhség esetén minél több nyers gyümölcsöt, zöldséget, és B-vitaminban gazdag tonhalat ajánlatos enni.
