Az idő nagyon gyorsan elrepül, minden változik, de az előítéletek fennmaradnak. Itt az ideje, hogy megváljunk tőlük, különösen, ha elmúltunk 50 évesek.
Sokan úgy gondolják, hogy az 50 évesek öregek. Tévednek. A WHO besorolása szerint az úgynevezett öreg kor 75 év felett kezdődik, míg 60 év után az öregedés koráról, addig 45 és 60 év között középkorúságról beszélhetünk, tehát az 50 évesek az „erők virágzásának” szakaszában vannak. Az 50 éves nők igazából nem öreg, hanem érett korú hölgyek.
Érett nők 50 felett
Ismeretes, hogy az alábbi szabályokat még II. Erzsébet brit királynő is betartotta. Amikor elérte ezt, az ifjúkor és az öregkor között lévő átmeneti időt, megváltozott a világról alkotott felfogása. Mindent teljesen más szemmel látott, és tökéletesítette a boldog életre való törekevésének módszereit.
Rendkívül gyönyörűnek és boldognak nézett ki és néz ki mind a mai napig és valószínűleg az is. Íme, ő a következőket tanácsolja:
1. Hagyjunk fel a diétával
A diéta nem működik, hiszen rossz hangulatot okoz, és pontosan ellentétes hatást vált ki: súlyveszteség helyett súlygyarapodásról beszélhetünk a diéta végeztekor, és amikor már nincs erőnk a folyamatos diétát folytatni, a legszívesebben megszabadulnánk ettől a kellemetlenségtől.
Egyszerűen csak helyesen kell táplálkozni, élvezni a természet adta ajándékokat, melyeket az élelmiszerek formájában nyújt át nekünk. A táplálkozás túlzott szabályozása, kellemetlenné tétele, azaz a diétázás túlzásba vitele sosem segített igazán.
2. A szürke hajról…
A haj festése teljesen normális dolog. Mindig jót tesz, ha kísérletezel újabb frizurákkal, megpróbálod megjelenésedet javítani, vagy csak egyszerűen kísérletezni vele. Viszont a hajfestésnek ne csak az legyen a kiváltó oka, hogy eltüntesd az ősz hajszálakat.
Ez esetben minden hajfestés előtt csak azon fogsz keseregni állandóan, hogy csak sikerüljön az öregedés folyamatát valahogy elrejteni.
3. Az a fontos: most tedd meg!
Ne a „majd” legyen a fontos, hanem a most. Igazából nincs mire várni, nincs idő a dolgok tologatására. Gondold újra a prioritásokat! Mint minden embernek, neked is vannak álmaid, vágyaid. És igen, ezek valóban fontosak, de sok rutinszerű házimunka, probléma ne legyen a „sürgős” kategóriában. Az igazi álmok megvalósításának ideje elérkezett. Kezd el hát már most.
