A tested számtalan okból fáradhat el. Mégis, amikor kimerültnek érzed magad, egyáltalán nem biztos, hogy a tested fáradt. A lélek legalább annyira kimerülhet, mint a test. Hogy milyen jelek figyelmeztetnek erre? Íme a legjellemzőbb 13.
Csak kevesen vannak, akik tudatosan figyelnek a lelkük hangjára, akik maguk is felismerik a jeleket.
Néha érzi az emebr, hogy kimerült a lelke. Ennek konkrét jelei vannak.
Segítségül felsoroljuk a legjellemzőbbeket. Olvasd el figyelmesen a listát, ha bármelyiket tapasztalod magadon, akkor itt az ideje, hogy lelki és testi egészséged érdekében nagyobb változtatásokat tégy az életedben.
13 jel, hogy a lelked kimerült:
- Nem szereted magad. Hirdetés
- Ragaszkodsz azokhoz az emberekhez, akik semmi jót nem tesznek veled, akik elveszik az energiádat, akikkel mielőbb érdemes lenne megszakítanod a kapcsolatot.
- Még mindig ragaszkodsz olyan dolgokhoz is, amelyek pedig már nem szolgálnak téged.
- Akkor is igent mondasz, amikor pontosan tudod, hogy nemmel kellene válaszolnod.
- Másokat helyezel a saját igényeid elé.
- Magadhoz sem vagy őszinte.
- Hagyod, hogy mások kihasználjanak, visszaéljenek a kedvességeddel.
- Még mindig megteszel olyasmit is, ami ellenkezik a céljaiddal.
- Nem tudod elengedni a múltat.
- Rettegsz a jövőtől.
- Zűrös az életed.
- Nem vállalod a felelősséget, kifogásokat keresel, amikor valami helytelen dolgot tettél.
- Nem tanulsz a hibáidból.
A feltöltődés nem halad egyik napról a másikra, hiszen az sem egyik napról a másikra történt, hogy idáig jutottál. Engedd meg magadnak a lazítást, engedd meg magadnak a feltöltődést.
Így visszafordíthatod a folyamatot:
ZENEA zene a lélek táplálásának egyik módja. A zenét úgy írják le, mint „a magasabb síkokról lehozott és az emberi fül számára leszűrt szeretet”. Létfontosságú, hogy elfoglalt életünkben szakítsunk időt olyan zene hallgatására, amelyre a lelkünk válaszol. Ez mindenki számára más, sőt napról napra is változik. De amikor úgy érezzük, szükségünk van valamilyen adott fajtájú zenére, a lelkünk kéri, hogy játsszuk le, mert az táplálék a lélek számára.
